Plan Nutricional

Descripción del servicio

¡La salud y el bienestar comienzan en tu plato, y tu transformación física, también! Con mi plan nutricional tendrás: Múltiples opciones para cada comida. Resolución de dudas y contacto por WhatsApp 24/7. Opción vegana/vegetariana. Adaptación a intolerancias. Plan de suplementación deportiva (opcional). Este plan nutricional es totalmente personalizado y adaptado a tu cuerpo, a tu objetivo y a tu estilo de vida. Tendré en cuenta tus gustos y tus necesidades y lo adaptaremos para que consigas los objetivos que quieres, disfrutando de una alimentación saludable cada día. Este es el plan perfecto si estás buscando pautas de alimentación 100% adaptadas a ti, que te acerquen a tus objetivos. Ya busques un cambio en tu físico, una mejora en tu salud y rendimiento o conocer más acerca de qué alimentos te hacen sentir mejor, con el plan de nutrición lograrás mejoras y conocimientos que transformarán tu relación con la comida. En tu plan tendrás diferentes opciones en cada comida que he preparado para ti en función de tus hábitos, gustos, preferencias y necesidades. Siempre adaptados a tus objetivos de una manera realista y alcanzable. Estas opciones están pensadas al detalle, para cubrir tus necesidades de macro y micronutrientes, así como tu balance energético. Puedes escoger entre varias de las opciones que tendrás para hacer tu plan de alimentación más ameno y comer cada día y momento lo que te apetece o te es más fácil y llevadero. También te ayudare a seguir tu plan de forma más fácil, como con una la lista de la compra o recetas e ideas que pueda darte en cada momento. Con el plan nutrición contarás con un seguimiento continuo, que me permitirá saber más de tus sensaciones, ayudándote a mejorar a diario. Tendrás acceso al WhatsApp donde podrás obtener soporte en cualquier momento que necesites y hablar directamente conmigo. El plan de nutrición no es solo para aquellas personas que deseen perder grasa o ganar músculo, es perfecto para aquellas personas que deseen sanar su relación con la comida e instaurar nuevos hábitos que ayuden a mejorar su salud y su día a día. Si tienes problemas digestivos, alguna patología o trastorno de TCA, quieres aprender a comer saludable, y sentirte bien contigo, este es el plan perfecto para ti. No dudes en consultarme cualquier inquietud que tengas. Estoy aquí para ayudarte.