Programa de Entrenamiento
Rutina de entrenamiento para alcanzar tus metas
Descripción del servicio
El plan de entrenamiento está pensado para que pongas en marcha tu cuerpo para lograr una transformación física mucho más allá de la estética, una verdadera revolución en tu calidad de vida y bienestar. Este plan está pensado, tanto para personas que no han entrenado nunca y quieren comenzar a hacerlo, como para personas que entrenen y desean mejorar sus resultados. Ya sea en el gimnasio o realizando alguna disciplina deportiva. Puedes combinar gimnasio con correr, bicicleta, natación o cualquier deporte con el cual disfrutes. Lo adaptaremos todo por que es un plan 100% personalizado para ti, por lo tanto se adapta a la perfección a tu nivel, disponibilidad, material y lugar de entreno. Sé que conciliar el día a día y el entreno no es tarea fácil en muchas circunstancias, pero tranquilo, todo tiene solución y nos podemos adaptar a todos los problemas que tengamos. Por eso este plan es la solución para entrenar enfocado, con el tiempo del que dispongas, y además, contar con mi soporte como entrenadora personal para mejorar tu técnica y resultados. El plan cuenta con una rutina de entrenamiento que tiene en cuenta tu punto inicial y tu objetivo, además de las necesidades que hayas incluido en el formulario inicial que te haremos llegar para confeccionar tu plan. Seguir tu rutina de entrenamiento es muy sencillo cada día tendrás un entrenamiento, el cual vamos adaptando según tus progresos. Tendremos medición de progresos constante. Resolución de dudas y contacto por WhatsApp 24/7 y tendrás acceso al plan de suplementación deportiva (opcional). Al terminar cada sesión de entreno, podrás realizar una valoración sobre tu esfuerzo y sobre la rutina, pudiendo adjuntar vídeos e imágenes y enviarlas para que pueda ayudarte a mejorar tu técnica. En este plan contarás con un seguimiento constante, junto a tus comentarios y valoraciones de los entrenamientos, me permitirá conocerte más para ayudarte a evolucionar con mayor rapidez. Si tienes alguna inquietud no dudes en consultarme. Estoy aquí para ayudarte.